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怀孕6个月后 孕妈妈需要注意哪些小细节,洛阳代

来源:http://www.carzd.cn  日期:2019-04-17

  准妈妈自从得知怀孕的那一刻起,就被赋予了母爱的光环,在怀孕期间不仅要承受很多妊娠反应带来的不适,还要忍受各种各种孕期该有的限制。在怀孕6个月后,想要胎儿发育的更好,孕妇就需要注意这4件事,件件都很重要。

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  注意钙的补充

  怀孕6个月已经是孕中期了,胎儿也进入了快速发育的时期,整体来讲对营养的需求量更大了,所以孕妇要注意营养的补充。在饮食上要多注意,尽量保证摄入营养的全面性和均衡性。而且这个时期要怀孕6个月后  孕妈妈需要注意哪些小细节,洛阳代着重注意钙的补充,这样胎儿的骨骼才能发育的更好。孕妇可以多吃一些含钙量高的食物,像牛奶、豆制品等。如果检查缺钙的话,可以在医生的指导下补充一些钙剂。

  预防贫血

  很多孕妇在孕期都会出现贫血的情况,孕期贫血真不是一件小事。孕妇贫血的话,就会增加患妊娠高血压的概率。而且一般的贫血不是很容易发现,就这样长期慢性的发展下去,胎儿的发育就会受到影响,很容易出现发育迟缓,出生体重偏轻的情况。在分娩的时候也容易出现宫缩乏力、产后出血等问题。所以孕妇在6个月的时候就要注意补充铁,可以多吃一些含铁量高的食物,同时吃一些富含维生素C的食物,以此来促进铁的吸收。

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  数胎动

  在怀孕4-5个月的时候,孕妇就能感受到胎动了,这个时候的胎动还比较小,幅度也很小。但是随着胎儿的发育,胎动会变得越来越有规律,差不多在6个月的时候就可以了。这种情况下,建议孕妇要养成数胎动的好习惯,因为胎动能反映出胎儿的发育情况。如果胎动突然剧烈或者突然减少都属于胎动异常,孕妇要及时去医院。

  保证睡眠

  孕妇有了充足的睡眠,胎儿才能更好的发育。然而现实中却是大多数的孕妇有熬夜的习惯,或者是经常失眠,这样睡眠就无法得到保障。建议各位孕妇还是改掉熬夜的习惯,可以在睡前泡泡脚,使得身心放松。也可以在睡前喝杯牛奶,这样都有助于睡眠。

  文源:淘妈育婴

  很多孕妈妈会很疑惑,明明已经怀孕五个月了,但是肚子还不显怀,这是为什么?是不是平时吃的太少营养没跟上?怀孕五个月不显怀真的是因为孕期营养不良吗?

  一、怀孕五个月肚子不显怀原因

  1、和准妈妈的身材比例有关

  孕妈的上半身短,胎儿为了自己的生长就会向外延伸,肚子看起来就会比较大。孕妈的上半身长,胎儿又足够的发育空间,看起来就没有那么大。

  2、和准妈妈的体型有关

  如果孕妈怀孕之前肚子上的脂肪就很多,怀孕以后肚子就会比那些身材瘦的孕妈更明显。

  3、单胎和多胎的也有区别

  怀一胎的妈妈,肚子里的空间相对较大,就不那么容易显怀。怀的是两胎或者多胎,胎儿生长的空间不够,就会向四周开拓自己的领域,有可能怀孕5个月,看起来好像已经7、8个月了。

  4、与羊水的多少有关

  胎儿和孕妈之间有一层羊水,羊水如果偏多,肚子自然就看起来大一点,羊水偏少,肚子就小一点。

  5、与骨盆大小有关

  孕妈骨盆天生就比较宽,就不会那么显怀。孕妈天生骨盆小,不能满足宝宝生长发育所需空间,所以就会肚子就比较大。

  二、怀孕五个月肚子正常是有多大

  怀孕五个月肚子有多大,这需要根据孕妇本身的体质和胎儿发育的情况来定,一般高挑的孕妇自然是没有矮胖的孕妇显怀了,而且还因为怀孕的位置(前臂,后壁)的不同,而显得肚子大些或者小些。

  1、孕17周

  胎儿从头到臀长约有13cm,重约150-200克。双顶径的平均值为3.97±0.44cm,腹围的平均值为11.49±1.62cm,股骨长为 2.52±0.44cm。

  2、怀孕第18周

  现在胎儿的身长接近14厘米,体重大约200克,骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨,以后会变得越来越硬,一种可以保护骨骼的物质"髓磷脂"开始慢慢地裹在脊髓上。 3、怀孕第19周

  现在胎儿大约有15厘米长,他(她)的胸脯不时地鼓起来、陷下去,这是胎儿呼吸的表现,但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气。

  4、怀孕第20周

  进入孕中期了,从现在开始宫底每周大约升高1厘米。胎儿的身长在14-16.5厘米之间,体重大约250克。胎儿现在开始能吞咽羊水,而且肾脏已能够制造尿液,头发也在迅速地生长。

  怀孕五个月肚子不大不显怀怎么回事?这个时候妈妈如果想要孩子现在发育的正常不正常可以去医院做个B超,B超可以通过观察胎儿的大小可看看是不是和月份数相符,就可以知道孩子发育的情况。所以妈妈们不用太在意肚子的大小而担心宝宝的成长情况。


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